Dąbrowa Nordic Team: z kijkami można chodzić w każdym wieku. I to z sukcesami! [FOTO]

A jak to się wszystko zaczęło? – Nordic walking to dziś bardzo popularna dyscyplina zarówno rekreacyjna jak i sportowa. Dąbrowa Nordic Team to drużyna, która zrodziła się na podbudowie bezpłatnego projektu Ministerstwa Sportu i Turystyki, który realizowałam od listopada ubiegłego roku. To był początkowo projekt „Aktywni 50”, który trwał do kwietnia i następnie projekt „Chodźmy prawidłowo”, który trwa do dziś. Rozpoczęliśmy naukę prawidłowej techniki nordic walking wśród mieszkańców Dąbrowy Górniczej, w partnerstwie z Polskim Związkiem Lekkiej Atletyki. Na terenie Pogorii III, Parku Zielona, ścieżek Pogorii I prowadzimy dwa razy w tygodniu zajęcia. Liczba uczestników zajęć przerosła moje najśmielsze oczekiwania. Rozpoczynałam treningi w listopadzie i zastanawiałam się, czy ktoś w ogóle przyjdzie. Okazało się, że w tych miesiącach jesiennych i zimowych bardzo dużo osób uczestniczyło w tym projekcie. Wychodzimy również poza ścieżki Pogorii, wschodzimy w różne środowiska społeczne, angażujemy seniorów z Uniwersytetu Trzeciego Wieku. Mamy kilka utytułowanych seniorek w drużynie. Zaczęliśmy wyjeżdżać na wspólne starty, kończyły się one sukcesami, co dawało nam dodatkową motywację. To się sprawdziło. Dziś drużyna liczy około 50 osób, pasjonatów. Jeździmy na zawody samochodami prywatnymi. To świetna przygoda, zabawa, ale też i rywalizacja. Jest to drużyna młoda, ale ma osiągnięcia. Startujemy w Pucharze Polski Nordic Walking 2015. Jesteśmy wśród kilkudziesięciu najlepszych drużyn w Polsce. Na trzecim miejscu. Rywalizujemy z bardziej zaawansowanymi zespołami. Bronimy trzeciego miejsca, ale nie mówimy, że to nasze ostatnie słowo. Walczymy dalej. Na początku września bierzemy udział w Międzynarodowych Mistrzostwach Polski Nordic Walking w Lubinie. Następnie Puchar Polski, kolejna edycja w Hajnkówce i Puchar Europy w Elblągu i finał Pucharu Polski w Gdańsku. Mamy już mistrzów Polski. Ostatnie zawody w Osielsku pokazały, że wróciliśmy z wieloma medalami i dużą ilością punktów w klasyfikacji drużynowej. Było kilka nowicjuszek, młodych koleżanek, które z bardzo dobrymi efektami wystartowały na dystansie półmaratonu. Nie mówią ostatniego słowa. Potrzebne byłoby też nam wsparcie sponsorów. Na swoich koszulkach umieścimy logo tych, którzy chcieliby nas wesprzeć – mówi Elżbieta Żuchowicz, licencjonowany instruktor Polskiego Stowarzyszenia Nordic Walking.

Elżbieta Gębska, także licencjonowany instruktor Polskiego Stowarzyszenia Nordic Walking podkreśla, że chodzić z kijkami może każdy: - Moja przygoda z kijkami rozpoczęła się ponad rok temu. Chodzę z grupą Dąbrowa Nordic Team. Nordic walking rozwija się szybko, bo działa dobrze na zdrowie i kondycję, a co ważne nie ma żadnych przeciwwskazań zdrowotnych do uprawiania tej dyscypliny. Tak jak np. u biegaczy obciążenie dla stawów. Spotykamy się w grupie, przyjaźnimy. Takie treningi dają nam zdrowy sen, dobre samopoczucie, uśmiech na twarzy. Zachęcam do przyłączenia się do nas. Zajęłam m.in. II miejsce w Biegu Mikołajkowym w Czeladzi. Jestem na 7 miejscu w klasyfikacji indywidualnej po trzech startach w Pucharze Polski. W tym roku brałam udział w ponad 20 różnych imprezach.

Elżbieta Wach przygodę z nordic walkingiem zaczęła też profesjonalnie rok temu. – Wcześniej to były spacery szybkie z psem. Teraz wspólnie z mężem rozwijamy tę pasję, choć mąż to tak trochę bardziej preferuje rower. Mam nadzieję, że się rozkręcę i będę miała też sukcesy na swoi koncie. Justyna Smaczyńska zaczęła treningi dzięki synowi, który jest sportowcem. – Początki były trudne, ale teraz jest coraz lepiej. Przeważnie staję na podium. W mistrzostwach Polski w Osielsku zajęłam pierwsze miejsce w kategorii 70 plus – podkreśla. Andrzej Dylewski też przekonał się do kijków: - Dzieci kupiły mnie i żonie kijki. Przeleżały pół roku, ale później zacząłem treningi z instruktorem. Trenowałem trochę indywidualnie. Wygrałem zawody w Pucharze Polski w Polanicy Zdroju i w klasyfikacji ogólnej w 2014 roku zająłem trzecie miejsce w swojej kategorii wiekowej. Oczekuję dalszych sukcesów, ale nie wiem, jak to pójdzie. Wypadłem trochę z treningów, bo miałem złamaną nogę w kostce i niestety dwa miesiące wypadły. Mam nadzieję, że końcówka będzie lepsza – mówi pan Andrzej.

W Mistrzostwach Polski Nordic Walking, jakie odbywały się w Osielsku dąbrowscy zawodnicy aż siedmiokrotnie stawali na podium, zdobywając medale, a także tytuł mistrzowski. Jeśli ktoś chciałby dołączyć do drużyny lub wesprzeć ją finansowo może dzwonić pod nr tel. 500 100 340.