Jak zacząć biegać? Nie popełniaj tych błędów!
Aby zacząć biegać, nie trzeba wcale specjalnej filozofii, choć warto wcześniej przygotować do tego organizm i stopniowo podnosić sobie poprzeczkę. Niemniej...
ROZMOWA
Przesadziliśmy z betonozą. Zieleń w mieście musi być sensownie zaplanowana
Zieleń, zwłaszcza drzewa, powinniśmy sadzić, gdzie tylko jest to możliwe. Nawet kameralne działania, mogą nam zbudować „masę krytyczną” zielonej infrastruktury...
Co robić w wolnym czasie? Oto 7 TOP propozycji dla ludzi lubiących aktywny wypoczynek
Co robić w wolnym czasie? Mamy dla Was propozycje! Aktywny wypoczynek z rodziną, przyjaciółmi lub samemu to jest to na co czekaliśmy i o czym marzyliśmy przez...
Adrian Hoffman: Nasze dążenie do zdrowia to maraton, a nie bieg na setkę
Z Adrianem Hoffmanem, trenerem personalnym z Gdańska, autorem książki-poradnika "Poziom wyżej", rozmawiamy o zagrożeniach wynikających ze złych nawyków, które...
Od poniedziałku część przejść granicznych ze Słowacją zamknięta na głucho
Walentynki, czyli niedziela 14 lutego 2021 r. był ostatnim dniem umożliwiającym wyjazd z Polski do Słowacji przez znajdujące się w Małopolsce przejścia...
Kultowa „Przystań” w Parku Śląskim. Czekamy na Wasze zdjęcia
Przez długie lata „Przystanią” w WPKiW kierował jeden kapitan Rudolf Łoza ( Dolek) ze Stanisławowa. Po jego tragicznej śmierci to miejsce nie miało szczęścia....
Wjazd do centrum Katowic powinien być płatny? Mamy argumenty "za". Popierasz?
Płatny wjazd do centrum Katowic? To pomysł, z pozoru trudny do zaakceptowania, który jednak należałoby rozważyć. Pomysł, który choć nieśmiało, to coraz częściej...
Jurassic Forest Run w Lgocie Murowanej [ZDJĘCIA, WYNIKI]
Prawie 200 osób wzięło udział w kolejnej edycji Jurassic Forest Run w Lgocie Murowanej. Na terenie przy Hotelu Fajkier rywalizowali biegacze i miłośnicy nordic...
Dziś bardzo zła jakość powietrza. Gdzie?
Smog w woj. śląskim. Dziś w aglomeracji śląskiej, rybnicko – jastrzębskiej, w kotlinie Żywieckiej oraz w środkowej części województwa jakość powietrza, jak...
718 km Kolejami Śląskimi w jeden dzień. Jak!?
Piotr Goszczycki – piekarz z zawodu, pasjonat kolei i literat, udowodnił że na jednym bilecie dobowym Kolei Śląskich można przejechać ponad 700 kilometrów.
Częstochowianin mistrzem nordic walking
20 czerwca na Słowacji odbyły się pierwsze Mistrzostwa Europy w Nordic Walking. Zwyciężył Daniel Wojtasiński z Częstochowy!
Betonowa Kostka i Superjednostka przyznane!
Wyburzenie kortów im. Jadwigi Jędrzejewskiej w Katowicach najgorszą realizacją w przestrzeni publicznej ubiegłego roku, zaś najlepszą – rewitalizacja nabrzeża...
Nowe atrakcje turystyczne w DG! [ZDJĘCIA]
Kopalnia ćwiczebna Sztygarka. Zadziwiające efekty dźwiękowe i świetlne, odgłosy pracy górników, ich rozmowy, praca podziemnych maszyn. To wszystko już wkrótce...
Kolejne sukcesy Mai Chwalińskiej
Maja Chwalińska udanie rozpoczęła 2015 rok na kortach tenisowych. Zajęła trzecie miejsce w singlu i drugie w deblu w turnieju z serii Tennis Europe do 16 lat.
Łabędzie i kaczki zimą także są nad Pogorią
Kaczki i łabędzie nad Pogorią III czekają na jedzenie i nasze wsparcie. W sobotnie popołudnie nie brakowało chętnych na dokarmianie ptaków, które mimo zimna...
Narty po czesku
Czechy, nasz południowy sąsiad, coraz lepiej rywalizuje i z innymi kierunkami narciarskimi, a zadowolonych z pobytu w tym kraju Polaków jest coraz więcej. Są co...
Lyžování na běžkách, czyli na biegówki do Czech
Popularność narciarstwa biegowego u naszych południowo-zachodnich sąsiadów można mierzyć 3 tysiącami kilometrów przygotowanych tras. Albo, trzymając się...
Architektura i Przestrzeń Publiczna. WYNIKI
Nagrody w konkursach Architektura Roku 2014 w woj. śląskim oraz Najlepsza Przestrzeń Publiczna woj. śląskiego przyznane. Łącznie do obu nadesłano prawie 100...
KSSE: Nowi inwestorzy biją się o nasze tereny
KSSE: Nowi inwestorzy biją się o tereny. Nowi inwestorzy biją się o tereny inwestycyjne, wchodzące w skład Katowickiej Specjalnej Stefy Ekonomicznej. Działki...
Jest reakcja: naprawili przystanek [FOTO]
Dąbrowa Górnicza Błędów. W dzisiejszym (piątkowym) wydaniu Tygodnika Dąbrowa Górnicza DZ pokazaliśmy fatalny stan przystanku w Błędowie, w okolicach miejscowego...
Polonez zainauguruje Szlachetną Paczkę
Szlachetna Paczka 2014. 100 dni dzieli nas od wielkiego finału XIV edycji SZLACHETNEJ PACZKI. Z tej okazji 4 września 2014 roku w Katowicach kilkadziesiąt osób...
Pielgrzymka Zagłębiowska dotarła do celu
Do domu wrócili pielgrzymi wędrujący z Zagłębia na Jasną Górę w ramach Pielgrzymi Zagłębiowskiej. Przed obraz Matki Bożej Częstochowskiej dotarło ponad 1550...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano tydzień temu w kategorii Organizacja imprez
Dodano miesiąc temu w kategorii Organizacja imprez
Dodano 2 miesiące temu w kategorii Przedszkola
Dodano 3 miesiące temu w kategorii Trener osobisty