MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
5 z 7
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Kolagen jest skoncentrowany w ościach, skórze i łuskach ryb....
fot. Elle Hughes / Pexels

5 najlepszych źródeł kolagenu. W tych produktach znajdziesz „białko młodości”. Wpłynie odmładzająco na skórę, wzmocni stawy i paznokcie

Ryby

Kolagen jest skoncentrowany w ościach, skórze i łuskach ryb. Dlatego dobrym pomysłem jest przygotowanie rybnego bulionu lub wybieranie ryb, które możemy zjeść w całości. Na szczególną uwagę zasługują sardynki, które zazwyczaj zjadamy całe.

Zobacz również

Dobre kino w DCF!
Materiał promocyjny

Dobre kino w DCF!

Kanadyjczyk Fynnian McCarthy w Bogdance LUK Lublin

Kanadyjczyk Fynnian McCarthy w Bogdance LUK Lublin

Polecamy

Najlepsze, chrupiące placki z cukinii. Z tym dodatkiem są jeszcze smaczniejsze

Najlepsze, chrupiące placki z cukinii. Z tym dodatkiem są jeszcze smaczniejsze

Wyrzucać czy nie? Lekarz mówi o skórce pomarańczy. To niewiarygodne

Wyrzucać czy nie? Lekarz mówi o skórce pomarańczy. To niewiarygodne

Nie tylko na sen. Czy ta tabletka na sen powstrzyma pogarszanie się wzroku?

Nie tylko na sen. Czy ta tabletka na sen powstrzyma pogarszanie się wzroku?