Anna_Kwiecień
Portal i.pl
99 materiałów
Szukamy dawców szpiku kostnego w Szczecinie
W Szczecinie po raz pierwszy rusza program „Dawca szpiku”. Fundacja „Krwinka” razem z Kliniką Pediatrii, Hematologii i Onkologii Dziecięcej szuka osób, które...
Ból pleców? Zobacz kilka prostych świczeń (wideo)
Bolą cię plecy, bo cały dzień spędzasz przy biurku? Zobacz kilka prostych ćwiczeń, które możesz wykonać w pracy. Nie musisz nawet wstawać z krzesła. Wystarczy...
Bóle kręgosłupa: Ćwicz razem z nami
Bolą cię plecy, bo cały dzień spędzasz przy biurku? Zobacz kilka prostych ćwiczeń, które możesz wykonać w pracy. Nie musisz nawet wstawać z krzesła. Wystarczy...
Nie daj się jesiennej chandrze!
Pogoda na dziś: słonecznie i bez opadów, temperatura 26 stopni Celsjusza, wilgotność powietrza 50 proc. A wszystko to 150 km od Szczecina.
Właściwa dieta to podstawa
Właściwa dieta to podstawa. Według dietetyków powinniśmy zjeść codziennie 2 porcje owoców i 3 porcje warzyw. Dostarczają one naszemu organizmowi niezbędnych...
Piękne dłonie i stopy
Jesienią i zimą także warto zadbać o urodę. Manicure i pedicure można wykonać praktycznie w każdym gabinecie kosmetycznym.
Zadbaj o swój kręgosłup
Spędzasz 8 godzin dziennie przy biurku, nie masz czasu na sport? Uważaj, twój kręgosłup może wkrótce odmówić ci posłuszeństwa.
Co jeść żeby nie chorować?
Chcesz uniknąć przeziębienia i grypy? Zadbaj o swoją dietę. Nie tylko czosnek i cebula wzmacniają naszą odporność. Jesienią i zimą warto częściej sięgać po...
Włożyli jej balonik do brzucha
Stracić 30 kilogramów w 6 miesięcy. Niemożliwe? A jednak. Dzięki niewielkiemu balonikowi wypełnionemu powietrzem staje się to realne.