7 z 11
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![FAKT: Tak! Jajka są wręcz wskazanym pokarmem dla mam...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d7/d8/6391c396892cd_o_large.jpg)
fot. serezniy/123rf
Czy można jeść jajka codziennie? Czy podniosą ci poziom cholesterolu? Poznaj fakty i mity na temat jajek
Czy można jeść jajka karmiąc piersią?
FAKT: Tak! Jajka są wręcz wskazanym pokarmem dla mam karmiących piersią, ponieważ są bogate w wiele niezbędnych do prawidłowego rozwoju składników: kwas foliowy, witaminę D, jod, selen, cholinę i kwasy tłuszczowe omega-3. Nie ma przeciwskazań do jedzenia jaj przez kobiety, u których nie stwierdzono na nie alergii.