Dąbrowa Górnicza rowery trening: profesjonalne, bezpłatne treningi dla wszystkich

Chcesz poznać prawdziwe kolarstwo? Dopiero zaczynasz swoją przygodę z rowerem? A może jesteś już doświadczonym zawodnikiem? Dołącz do naszej akcji! Nasi specjaliści i trenerzy pomogą ci swoją wiedzą i praktyką potwierdzoną medalami olimpijskimi, Mistrzostwami Świata i Europy, a trenera Andrzeja Piątka entuzjastom kolarstwa nie trzeba przedstawiać.

Zbliżający się sezon wiosenny to początek zawodów, maratonów i wyścigów kolarskich. Chcesz poznać co oznacza prawdziwa jazda na rowerze? Jak prawidłowo trenować, aby poprawiać swoje wyniki w trakcie sezonu? Jak powinien wyglądać prawidłowy trening kolarski w okresie wiosenno-letnim? Czy jeździć na tętnie? Czy pilnować mocy? Pracować bardziej siłowo, czy wytrzymałościowo? Gdzie i jak szkolić technikę jazdy?

Na te pytania będzie można uzyskać bezpośrednie odpowiedzi od profesjonalnych trenerów
i przeprowadzić efektywny trening kolarski. Na każdym treningu dzielimy grupę na dwie części, w zależności od stopnia zaawansowania i prowadzimy odpowiedni dla każdego trening.

Czekamy także na sugestie, co do potrzeb i problemów z którymi się borykacie w trakcie swoich przygotowań. Pozwoli nam to zaplanować i stworzyć programy treningowe według, których będziemy mogli jak najbardziej efektywnie pracować.

Zapraszamy wszystkich na pierwszy kolarski trening: 16 marca, o godzinie 11, zbiórka przy CENTRUM FORMY w Parku Hallera. Uwaga: kaski obowiązkowe!

Dodatkowa informacja o treningach i spotkaniach: tel. 502-731-784
e-mail: [email protected]