Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Dąbrowianka Pola Paczyńska doskonale strzela z łuku. Zdobyła już 16 medali ZDJĘCIA

Piotr Sobierajski
Pola Paczyńska jest uczennicą VI klasy Szkoły Podstawowej nr 7 w Dąbrowie Górniczej. Już jest o niej głośno, a będzie pewnie przez długi czas, bowiem doskonale strzela z łuku, osiągając znakomite rezultaty zarówno na szczeblu wojewódzkim, ogólnopolskim jak i międzynarodowym. Ma już na koncie 16 medali.

Jej przygoda z łucznictwem rozpoczęła się w 2015 roku. Trochę przypadkowo. Podczas wakacji wzięła udział w pierwszych treningach pod okiem Anny Stanieczek (mistrzyni Europy i wielokrotnej mistrzyni Polski) i od razu poczuła, że łucznictwo to jest dyscyplina sportowa stworzona właśnie dla niej.

- Po tygodniu treningów wzięłam udział w pierwszych zawodach w Krakowie, gdzie zajęłam dziewiąte miejsce. To był dobry wynik, więc uznaliśmy wspólnie, że warto dalej pójść w tym kierunku – mówi 12-letnia Pola Paczyńska.
Pierwsze kroki w łucznictwie dąbrowianka stawiała w klubie Orlik Goleszów, gdzie współpracowała ze wspomnianą Anną Stanieczek. Obecnie podnosi swoje umiejętności w klubie ULKS „Grot” Zabierzów, w barwach którego odnosi kolejne sukcesy. Tam trenuje wspólnie z Aleksandrem Jabłońskim, który prowadzi zarówno grupy dzieci, młodzików oraz grupy starsze.

- Staramy się także stworzyć swoją bazę treningową na miejscu, by te kilometry do przejechania nie były jakimś ograniczeniem – podkreśla Michał Paczyński, tata Poli. - Dzięki uprzejmości dyrekcji możemy na co dzień trenować na sali gimnastycznej w Szkole Podstawowej nr 7. Być może uda się w przyszłości stworzyć podwaliny pod łuczniczy klub w Zagłębiu, co byłoby świetną sprawą. Może napiszemy w przyszłym roku jakiś projekt, licząc na większe wsparcie i zainteresowanie łucznictwem. Na razie trenuje u nas Pola i jej młodsza siostra, 8-letnia Sofia – dodaje. - Obecnie przed zawodami trenuję codziennie, ale poza tym też staram się jak najwięcej ćwiczyć. Na szkolnej sali mam miejsce na wszystkie długości strzelania, na sprzęt. Dobrze mi się tu trenuje – podkreśla Pola Paczyńska.

Zawody łucznicze odbywają się na różnych dystansach. W otwartej przestrzeni, na torach otwartych na długości 10, 15, 20 i 25 metrów, a w przypadku zawodów halowych strzela się do tarczy z odległości 15 metrów (dzieci starsze) lub 18 metrów (młodzicy młodsi). To właśnie w tej kategorii wiekowej od stycznia 2020 roku startować będzie dąbrowska zawodniczka. A co jest kluczem do sukcesu w łucznictwie? - Najważniejszy jest spokój i koncentracja. Trzeba mieć też dobry wzrok, bo to bardzo pomaga przy dalszych odległościach. No i trzeba być wytrwałym, ponieważ nie jest to łatwy sport – podkreśla Pola Paczyńska. - W dobie smartfonów, komputerów, mediów społecznościowych, które rozpraszają uwagę, taki rodzaj sportu doskonale sprawdza się przy ćwiczeniu koncentracji. Pozwala skupić się na jednym zadaniu, co w przypadku Poli świetnie się sprawdza. Co ciekawe, zawodnik przed oddaniem strzału powinien wykonać aż 21 czynności, by ten proces był powielany, by zachować odpowiedni automatyzm. Nad tym właśnie pracujemy – mówi Michał Paczyński.

Młodzi łucznicy mogą dziś rywalizować podczas zawodów na szczeblu wojewódzkim, ale sporo jest także za zawodów ogólnopolskich. W przyszłym roku dąbrowska zawodniczka planuje m.in. udział w mistrzostwach Polski. - Jeśli jadę na zawody w woj. małopolskim albo śląskim, to mogę przewidzieć z kim będę rywalizowała, ale jeśli chodzi o zawody ogólnopolskie i międzynarodowe, to już jest raczej niewiadoma. Najważniejsze jednak, by skupić się na własnej dyspozycji – przyznaje Pola Paczyńska.

Warto podkreślić, że łuk wraz z obciążnikami może ważyć nawet około 10 kilogramów, więc jego odpowiednie ułożenie podczas strzału wcale nie jest takie łatwe. - Wszystko wymaga wprawy i regularnych ćwiczeń. Myślę, że jak ktoś już zacznie strzelać, to ta dyscyplina mu się spodoba. Ja chciałabym oczywiście cały czas doskonalić swoje umiejętności, startować w zawodach rangi mistrzowskiej w Europie, a może i na świecie – mówi Pola Paczyńska.

Obecna liczba medali młodej łuczniczki to 16, w tym 11 złotych, jeden srebrny oraz cztery brązowe. W tym roku Pola zakwalifikowała się do Mistrzostw Polski w Łucznictwie, stając w szranki z najlepszymi zawodniczkami w kraju zarówno debiutantkami, jak i rywalkami starszymi wiekowo.

Do osiągnięć, z których zawodniczka jest najbardziej dumna, należą m.in.:

• złoty medal na Międzynarodowych Zawodach „Zlaty Kilof” w Ostrawie w 2018 roku

• złoty medal na Ogólnopolskich Zawodach „Złoty Liść Jesieni” w Kielcach w 2018 roku

• zwycięstwo w końcowej klasyfikacji Śląskiej Ligi Dzieci i Młodzików w 2018 roku

• tytuł Halowej Mistrzyni Śląska w 2019 roku

• III miejsce w Pucharze Małopolski w 2019 roku

Pola za swoje osiągnięcia otrzymała stypendium sportowe prezydenta Dąbrowy Górniczej. Ponadto jest wzorową uczennicą i osiąga bardzo dobre wyniki w nauce. Chodzi na zajęcia dodatkowe z języka angielskiego i pływania. Została również wybrana przewodniczącą szkoły.

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Powrót reprezentacji z Walii. Okęcie i kibice

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na dabrowagornicza.naszemiasto.pl Nasze Miasto