Letnia Akademia Karate Kyokushin odbywa się w każdy poniedziałek i środę wakacji, w budynku Gimnazjum nr 1 w Dąbrowie Górniczej. O godz. 17 zaczynają się zajęcia dla dzieci, a o 18 dla młodzieży i dorosłych. W programie akademii znajdują się elementy karate, samoobrony oraz ćwiczenia ogólnorozwojowe. Zajęcia prowadzą utytułowani karatecy z Dąbrowskiego Klubu Karate.
Letnia Akademia Fitness skierowana jest głównie do kobiet. Cotygodniowe spotkania łączą klasyczne elementy treningu fitness, takie jak BPU, Step, Hi-Lo oraz podstawy Jogi i Nordic Walking. Akademia fitness odbywa się w każdy piątek od godziny 18 w Gimnazjum nr 1.
Letnia Akademia Sportów Siłowych to propozycja dla osób chcących poprawić swoją kondycję, siłę i sylwetkę. Zajęcia odbywają się w siłowni fitness klubu Terminatus we wtorki od godziny 9. W ramach tych zajęć można uzyskać porady treningowe i żywieniowe.
- W okresie letnim najczęściej uświadamiamy sobie, jak ważny jest zdrowy tryb życia i jak mało czasu poświęcamy na sport - mówi sensei Artur Sroka, pomysłodawca akcji. - Nieważne co stanowi motywację do zmian. Istotne, że nigdy nie jest za późno na to, by cieszyć się zdrowiem i pożądaną sylwetką i kondycją. Dlatego właśnie organizujemy cykl Letnich Akademii - dodaje.
Zajęcia fitness i karate odbywają się na sali gimnastycznej przy Gimnazjum nr 1, przy ul. Królowej Jadwigi 11 w Dąbrowie Górniczej. Treningi sportów siłowych odbywają się w siłowni klubu fitness Terminatus przy ul. Chopina 34 w Dąbrowie Górniczej.
Więcej informacji na temat Letnich Akademii oraz innych inicjatyw Dąbrowskiego Klubu Karate i klubu fitness Terminatus znajduje się na stronie www.terminatus.pl
Maksym Chłań: Awans przyjdzie jeśli będziemy skoncentrowani
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
