reklama

MIESZKAŃCY INFORMUJĄ: Aktywne wakacje dla wszystkich

Łukasz PiekarzZaktualizowano 
DKK
Na początku lipca wystartował sportowy cykl letnich akademii. Przez całe wakacje można uczestniczyć w bezpłatnych zajęciach karate kyokushin i fitness oraz odbyć trening na siłowni pod okiem profesjonalnego trenera.

Letnia Akademia Karate Kyokushin odbywa się w każdy poniedziałek i środę wakacji, w budynku Gimnazjum nr 1 w Dąbrowie Górniczej. O godz. 17 zaczynają się zajęcia dla dzieci, a o 18 dla młodzieży i dorosłych. W programie akademii znajdują się elementy karate, samoobrony oraz ćwiczenia ogólnorozwojowe. Zajęcia prowadzą utytułowani karatecy z Dąbrowskiego Klubu Karate.

Letnia Akademia Fitness skierowana jest głównie do kobiet. Cotygodniowe spotkania łączą klasyczne elementy treningu fitness, takie jak BPU, Step, Hi-Lo oraz podstawy Jogi i Nordic Walking. Akademia fitness odbywa się w każdy piątek od godziny 18 w Gimnazjum nr 1.

Letnia Akademia Sportów Siłowych to propozycja dla osób chcących poprawić swoją kondycję, siłę i sylwetkę. Zajęcia odbywają się w siłowni fitness klubu Terminatus we wtorki od godziny 9. W ramach tych zajęć można uzyskać porady treningowe i żywieniowe.

- W okresie letnim najczęściej uświadamiamy sobie, jak ważny jest zdrowy tryb życia i jak mało czasu poświęcamy na sport - mówi sensei Artur Sroka, pomysłodawca akcji. - Nieważne co stanowi motywację do zmian. Istotne, że nigdy nie jest za późno na to, by cieszyć się zdrowiem i pożądaną sylwetką i kondycją. Dlatego właśnie organizujemy cykl Letnich Akademii - dodaje.

Zajęcia fitness i karate odbywają się na sali gimnastycznej przy Gimnazjum nr 1, przy ul. Królowej Jadwigi 11 w Dąbrowie Górniczej. Treningi sportów siłowych odbywają się w siłowni klubu fitness Terminatus przy ul. Chopina 34 w Dąbrowie Górniczej.

Więcej informacji na temat Letnich Akademii oraz innych inicjatyw Dąbrowskiego Klubu Karate i klubu fitness Terminatus znajduje się na stronie www.terminatus.pl

Puchar Świata w skokach narciarskich

Wideo

Komentarze

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3