1 z 2

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Następne

Liczne badania potwierdzają, że spokojny regularny oddech...

Oddychanie pudełkowe to świetna technika relaksacyjna. Wystarczy 5 powtórzeń, aby się uspokoić i nabrać energii

Stres a oddychanie

Liczne badania potwierdzają, że spokojny regularny oddech pozwala nam się uspokoić i zrelaksować.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Tydzień bibliotek w Zdunach! Atrakcji nie brakowało!

Tydzień bibliotek w Zdunach! Atrakcji nie brakowało!

Żeglarstwo, Maja Dziarnowska z rekomendacją na igrzyska

Żeglarstwo, Maja Dziarnowska z rekomendacją na igrzyska

GIF wydał decyzję: zakaz wprowadzenia - Oekolp forte (13.05)

GIF wydał decyzję: zakaz wprowadzenia - Oekolp forte (13.05)

Koszykarski rollercoaster Zastalu. Wrócili z dalekiej podróży i obronili elitę

Koszykarski rollercoaster Zastalu. Wrócili z dalekiej podróży i obronili elitę

Dominic Miller - gitarzysta Stinga zagra we Wrocławiu

Dominic Miller - gitarzysta Stinga zagra we Wrocławiu

Padła główna wygrana w grze Lotto w powiecie brodnickim

Padła główna wygrana w grze Lotto w powiecie brodnickim

Sześć goli i kuriozalny samobój w meczu Premier League. Cash ponownie kontuzjowany

Sześć goli i kuriozalny samobój w meczu Premier League. Cash ponownie kontuzjowany

Co łączy nowy kryminał Cyryla Sone z książką "Weiser Dawidek" Pawła Huellego?

ROZMOWA
Co łączy nowy kryminał Cyryla Sone z książką "Weiser Dawidek" Pawła Huellego?

Zwłoki kobiety na jednej z ulic w Pile. Wypadła z okna własnego mieszkania?

Zwłoki kobiety na jednej z ulic w Pile. Wypadła z okna własnego mieszkania?

Polecamy

Lek hormonalny wycofany z obrotu. Jest niebezpieczny. Nie stosuj go!

Lek hormonalny wycofany z obrotu. Jest niebezpieczny. Nie stosuj go!

W tym roku na Dzień Matki zrobię to obłędne tiramisu truskawkowe. Smakuje jak raj

W tym roku na Dzień Matki zrobię to obłędne tiramisu truskawkowe. Smakuje jak raj

Skandaliczna jakość lodów w polskich lodziarniach. Tak cię oszukują!

Skandaliczna jakość lodów w polskich lodziarniach. Tak cię oszukują!

Planujesz urlop? Dowiedz się, jak możesz dofinansować wakacje

Planujesz urlop? Dowiedz się, jak możesz dofinansować wakacje

Ozempikowa pupa. Nowy efekt uboczny leku

Ozempikowa pupa. Nowy efekt uboczny leku

Włosy jak od fryzjera dzięki produktom, które masz w kuchni. Efekt "wow" za grosze

Włosy jak od fryzjera dzięki produktom, które masz w kuchni. Efekt "wow" za grosze

Bajeczny zakątek niedaleko Warszawy. Nie uwierzysz, jak tam pięknie...

Bajeczny zakątek niedaleko Warszawy. Nie uwierzysz, jak tam pięknie...

Przyjmujesz tak żelazo? Może się nie wchłaniać, a ty sobie szkodzisz

Przyjmujesz tak żelazo? Może się nie wchłaniać, a ty sobie szkodzisz

Twoje włosy się puszą? To znaczy, że chcą się kręcić. Zrób prosty test i sprawdź

Twoje włosy się puszą? To znaczy, że chcą się kręcić. Zrób prosty test i sprawdź