MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
6 z 12
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Werbena cytrynowa (Aloysia citriodora) znana jest pod...
fot. Brent Hofacker/123RF

Skuteczne tabletki na stres i nerwy. Zobacz polecane zioła i herbaty! Te naturalne składniki wspomagają uspokojenie i wyciszenie umysłu

Werbena

Werbena cytrynowa (Aloysia citriodora) znana jest pod różnymi nazwami łacińskimi, m.in. Aloysia triphylla, Lippia citriodora, Lippia triphylla czy Verbena triphylla. Jej liście mają przyjemny cytrynowy zapach, a w składzie występują irydoidy, luteolina czy werbakozyd. Ważnym składnikiem czynnym jest monoterpen R-karwon, który moduluje aktywność ciała migdałowatego i podwzgórza, wpływając na reakcje wycofania w obliczu czynników stresujących.

Werbena jest stosowana jako środek uspakajający i przeciwbólowy, również w postaci olejku eterycznego. Można przyjmować ją w postaci smacznej herbatki, a także jako składnik prostych i złożonych suplementów diety.

Zobacz również

IMGW ostrzega mieszkańców województwa pomorskiego przed burzami

NOWE
IMGW ostrzega mieszkańców województwa pomorskiego przed burzami

Były kapitan Comarch Cracovii wrócił do zespołu

NOWE
Były kapitan Comarch Cracovii wrócił do zespołu

Polecamy

Truskawki z bazaru zdrowsze niż te z Lidla czy Biedronki? Zobacz wyniki testu

GORĄCY TEMAT
Truskawki z bazaru zdrowsze niż te z Lidla czy Biedronki? Zobacz wyniki testu

Szybkie ciasto cytrynowe z borówkami. Wilgotne i rozpływające się w ustach

HIT DNIA
Szybkie ciasto cytrynowe z borówkami. Wilgotne i rozpływające się w ustach

Nałóż tyle kremu z filtrem, żeby uniknąć oparzeń słonecznych i raka. Zobacz filmik

Nałóż tyle kremu z filtrem, żeby uniknąć oparzeń słonecznych i raka. Zobacz filmik