błonnik

Błonnik pokarmowy (włókno pokarmowe, substancje resztkowe lub balastowe) to grupa związków będących pozostałością komórek roślinnych, które są odporne na działanie enzymów trawiennych w organizmie, a w jelicie mogą być rozkładane przez obecne tam bakterie. Na StronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, jakie znaczenie dla zdrowia ma spożywanie różnych związków błonnikowych, omawiamy ich rodzaje, wpływ na mikroflorę jelitową, właściwości i źródła pokarmowe. Przedstawiamy zasady spożywania błonnika i jego znaczenie w prewencji chorób cywilizacyjnych, m.in. układu krążenia, trawienia czy metabolicznych.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Tak budowano osiedle hoteli robotniczych w Gołonogu dla 25 tys. osób. WIDEO i ZDJĘCIA

Tak budowano osiedle hoteli robotniczych w Gołonogu dla 25 tys. osób. WIDEO i ZDJĘCIA

Jak ubieramy się w Sosnowcu? Ich przyłapała kamera! Oto zdjęcia mieszkańców

Jak ubieramy się w Sosnowcu? Ich przyłapała kamera! Oto zdjęcia mieszkańców

Lokalne oferty

reklama
Wróć na dabrowagornicza.naszemiasto.pl Nasze Miasto