warzywa

Warzywa to jadalne części roślin spożywane jako część diety, które mają zazwyczaj niższą zawartość cukru niż owoce, mniej węglowodanów niż zboża i mniejszy poziom białka i węglowodanów niż dojrzałe nasiona roślin strączkowych. Na StronaZDROWIA.pl omawiamy zalecenia związane ze spożyciem warzyw dotyczące ich ilości, rodzajów i sposobu przygotowania. Poruszamy tematy wartości odżywczej poszczególnych przedstawicieli głównych rodzin warzyw (m.in. krzyżowych, cebulowych, liściowych, korzeniowych, psiankowatych czy dyniowatych), zagadnień związanych z ich jakością i wpływem metod przetwarzania na ich walory prozdrowotne.

Najpopularniejsze

Filmowa majówka w dąbrowskim kinie Helios. Coś fajnego dla każdego!

Filmowa majówka w dąbrowskim kinie Helios. Coś fajnego dla każdego!

Majówka nad Pogorią III. Nie tylko plaża. Czeka odnowiona wiata grillowa

Majówka nad Pogorią III. Nie tylko plaża. Czeka odnowiona wiata grillowa

Lokalne oferty

reklama
Wróć na dabrowagornicza.naszemiasto.pl Nasze Miasto