W Powiecie Będzińskim szaleją na punkcie sportu i zdrowia

Zapomnijcie o stereotypach wiekowych! W Powiecie Będzińskim wszyscy mają szansę na aktywność i radość z życia. Jedną z kluczowych inicjatyw jest Powiatowy Kurs Tańca dla Seniorów, który stanowi doskonałą okazję do integracji społecznej oraz aktywnego spędzania czasu. Pod okiem doświadczonego instruktora seniorzy uczą się nowych kroków, integrują oraz dbają o swoje zdrowie i samopoczucie.

- Kurs tańca to dla mnie doskonała forma aktywności, która poprawia moją kondycję i samopoczucie. Atmosfera jest tutaj wspaniała. Dzięki kursowi mam okazję nauczyć się nowych kroków, a także spędzić czas w miłym towarzystwie. Polecam każdemu, kto szuka odskoczni od codzienności! - podkreśla Pan Józef, uczestnik kursu

Żyjemy w czasach, gdzie coraz częściej poruszany jest niezwykle ważny temat, jakim jest bezpieczeństwo kobiet. W związku z tym, Starosta Będziński, w trosce o bezpieczeństwo mieszkanek powiatu, zorganizował Kurs Samoobrony Dla Kobiet. Treningi odbywają się w Powiatowej Akademii Boksu w Będzinie, przy Powiatowym Urzędzie Pracy na ul. Ignacego Krasickiego 17a. Podczas kursu kobiety uczą się nie tylko obrony fizycznej, ale także technik zapobiegania potencjalnym sytuacjom zagrożenia. Zajęcia prowadzi Angelika „Kryształ” Krysztoforska, wielokrotna medalistka Mistrzostw Polski i reprezentantka kraju. Dzięki tej inicjatywie, kobiety zyskują poczucie siły i odwagę.

- To już druga edycja kursu, który jest całkowicie bezpłatny. Zajęcia są doskonałą promocją zdrowego stylu życia. W obliczu tak trudnych czasów, bezpieczeństwo kobiet to priorytet. Po takim kursie kobieta może czuć się pewniej na ulicy. Widzę, że uczestniczki są zadowolone i bardzo zaangażowane. Jestem z tego dumna i mam nadzieję, że przyczyniłam się do tego, że coraz więcej kobiet decyduje się uczęszczać na te zajęcia. Serdecznie zapraszam!" - zachęca do udziału w zajęciach trenerka Angelika „Kryształ” Krzysztoporska

Kolejnym wydarzeniem promującym aktywność fizyczną oraz integrację społeczności lokalnej jest "Zabiegany Powiat”. W tegorocznej edycji, którą rozpoczął bieg w Mierzęcicach, udział wzięło ponad 400 osób, co świadczy o ogromnym zainteresowaniu mieszkańców aktywnym trybem życia. Organizatorzy, w tym Starosta Powiatu Będzińskiego Sebastian Szaleniec, oraz Wójt Gminy Mierzęcice, Grzegorz Podlejski, zapewnili bogaty program wydarzenia. Uczestnicy mieli okazję wziąć udział w biegu, marszu nordic walking oraz tanecznej rozgrzewce. Dodatkowo, przygotowano dla nich liczne atrakcje, takie jak pokaz pierwszej pomocy, kiermasz książek czy quiz wiedzy o środowisku.

- Spotykamy się na Zabieganym Powiecie, gdzie rozpoczynamy serię wydarzeń biegowych obejmujących 8 gmin, zaczynając od gminy Mierzęcice. Naszym głównym celem jest pokazanie ludziom, że aktywność fizyczna może być zarówno przyjemna, jak i satysfakcjonująca. W trakcie tej godzinnej aktywności biegowej, chcemy przekazać ważną przesłankę: w zdrowym ciele, zdrowy duch - mówi Sebastian Szaleniec, Starosta Będziński