Spożywanie tych owoców regularnie przynosi ulgę w zaparciach. Badania naukowe przeprowadzone na osobach cierpiących na częste zaparcia, wzdęcia i zespół jelita drażliwego udowodniły, że kiwi jest skuteczne jak leki na zaparcia, a dodatkowo nie powoduje skutków ubocznych. Wypróbuj ten naturalny lek na dolegliwości trawienne.
Problemy w pracy i w związku, ciągłe odkładanie spraw na później, rozkojarzenie, łatwe wpadanie w złość – znasz to? To mogą być objawy ADHD u dorosłych. Niezdiagnozowane i nieleczone w dzieciństwie zaburzenie nie znika, a jego symptomy mogą nie być tak wyraźne jak u dzieci. Jednak mimo to zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi generuje nadal wiele trudności, które zakłócają codzienne funkcjonowanie. Sprawdź, jak rozpoznać ADHD u dorosłych i jak je leczyć.
Zmiany klimatu sprzyjają rozwojowi chorób przenoszonych przez kleszcze takich jak kleszczowe zapalenie mózgu (KZM). Okazuje się, że wirus może przenosić się na niemowlę wraz z mlekiem matki. Choroba początkowo może przypominać grypę lub przeziębienie, ale w konsekwencji może prowadzić do wystąpienia problemów ze świadomością, drgawek i niedowładów. Szczepienie przed zajściem w ciążę uchroni dziecko przed tą groźną chorobą.
Lato to idealna pora roku, aby eksperymentować z modą i podkreślać swoją indywidualność. Można to robić między innymi za pomocą stylowych butów. Jesteś ciekawa, jakie obuwie będzie rządzić w sezonie letnim 2023? Przedstawiamy kilka najgorętszych trendów, które są nie tylko modne, ale i wygodne. Zobacz, jak je stylizować.
Najbliższy repertuar kin sieci Helios obfitować będzie w filmy pełne wielkich emocji, spektakularnych efektów specjalnych i niezapomnianych historii. W piątek, na ekranach zadebiutuje wyczekiwany film science-fiction - „Transformers: Przebudzenie Bestii”, dokument - „Historia jednej zbrodni” oraz urocza animacja dla najmłodszych – „Najlepsze urodziny Królika Karola”. W ofercie kin nie zabraknie uwielbianych przez dzieci i dorosłych hitów filmowych oraz finału Ligi Mistrzów UEFA.
Sałatki do grilla mogą być dodatkiem do dań lub pełnowartościowym posiłkiem spożywanym samodzielnie. W każdej wersji jedzenie świeżych warzyw w postaci sałatki będzie dobrym i zdrowym pomysłem oraz uzupełni dietę o jedną z zalecanych pięciu porcji warzyw dziennie. Polecamy najlepsze przepisy na lekkie i zdrowe sałatki do grilla.
9, 10 i 11 czerwca w Multikinie będzie można zobaczyć przedpremierowo animację „Mavka i strażnicy lasu” w oryginalnej wersji językowej. To magiczna opowieść o tym, że prawdziwe szczęście osiągnąć można tylko żyjąc w zgodzie z siłami natury. Bilety są dostępne w kasie kina i na stronie www.multikino.pl
Bolą cię plecy, a może strzyka w kolanie lub chrupie w karku? Pomóc może terapia manualna. To specjalny obszar fizjoterapii zajmujący się łagodzeniem bólu i przywracaniem ruchomości kręgosłup i stawów. Wykonana przez wykwalifikowanego fizjoterapeutę pomoże również złagodzić objawy rwy kulszowej, bóle głowy, a nawet zaburzenia snu. Wskazana jest również w przypadku urazów oraz w rehabilitacji po operacjach. Sprawdź, czym jest terapia manualna i czym różni się od masażu oraz kto nie powinien jej stosować.
Masz za krótki lub za długi cykl miesiączkowy? Możesz być bardziej narażona na rozwój chorób serca i układu krążenia takich jak choroba wieńcowa, zawał serca, niewydolność serca i migotanie przedsionków. Do takich wniosków doszli naukowcy z Chin. Ich badania wykazały, że kobiety z nieregularnymi miesiączkami są dużo bardziej narażone na rozwój chorób układu sercowo-naczyniowego.
Słodkie i soczyste czereśnie to owoce, które cieszą się dużą popularnością, a sezon na nie trwa dość krótko. Jeśli uwielbiasz czereśnie, ucieszy cię fakt, że nie tylko owoce, ale również ogonki z czereśni możesz wykorzystać do spożycia. Zawierają wiele cennych właściwości zdrowotnych. Wspierają odchudzanie, działają oczyszczająco, niwelują obrzęki i zaparcia. Nie wyrzucaj więc szypułek z czereśni, tylko wypróbuj przepis na detoksykujący i uspokajający napar z ogonków czereśni.
Rozpoznanie raka często jest szokiem dla pacjenta, który jest przerażony i potrzebuje pomocy, ale nie wie gdzie jej szukać. Centrum Kryzysowe to miejsce, w którym chorzy i ich rodziny znajdą kompleksowe i rzetelne informacje na temat wielu rodzajów nowotworów. Ruszyły właśnie nowe działy dotyczące nowotworów hematologicznych: szpiczaka, chłoniaka i białaczki. Uruchomiona została również infolinia dla pacjentów i ich rodzin. Skorzystaj z darmowych porad ekspertów.
W im młodszym wieku zostanie rozpoznana cukrzyca typu 2 tym większe prawdopodobieństwo wystąpienia demencji – do takich wniosków doszli naukowcy z Baltimore. Okazało się, że stan przedcukrzycowy nie ma na to wpływu i nie skazuje danej osoby na wystąpienie cukrzycy. Jednak jeśli zachorujesz na cukrzycę w młodym wieku ryzyko rozwoju zaburzeń poznawczych wzrasta trzykrotnie. Cukrzyca zaburza funkcjonowanie całego organizmu, a także dopływ krwi i tlenu do mózgu. Możesz zapobiec jej rozwojowi.
