Strona Zdrowia

Wizyta w saunie może być korzystna dla zdrowia, pod warunkiem, że korzystamy z niej prawidłowo.

Dążąc do redukcji tkanki tłuszczowej, chcemy zwykle stracić konkretną liczbę zbędnych kilogramów. Masa ciała to jednak nie wszystko.

Dobry nastrój dzięki właściwej diecie? To możliwe. Dowiedz się, jakie produkty warto spożywać dla poprawy samopoczucia.

Plastry i gumy nikotynowe mają coraz więcej zwolenników – czy rzeczywiście mają wpływ na skuteczność starań o zerwanie z nałogiem?

Probiotyki ginekologiczne wzmacniają florę bakteryjną pochwy, a także łagodzą infekcje dróg rodnych oraz zapobiegają chorobom. Nic więc dziwnego, że stają się...

Auto z poprzedniego rocznika wyglądem nie odbiega znacznie od nowych modeli, a może mieć dużo bardziej atrakcyjną cenę. Czy warto kupić taki samochód?

Pływanie relaksuje i pomaga zapomnieć o problemach dnia codziennego. Na tym nie kończy się jednak lista zalet tego sportu.

Depilacja nóg nie musi wiązać się z bólem, zaczerwienieniem i krostkami. Poznaj skuteczne metody usuwania owłosienia, które pozwolą ci cieszyć się gładkimi...

Osoby w starszym wieku doświadczają wielu problemów zdrowotnych. Kobiety, które mają za sobą menopauzę, nie są wyjątkiem.

Płyny micelarne to idealne uzupełnienie pielęgnacji każdego rodzaju cery, dzięki któremu usuniemy z twarzy pozostałości makijażu oraz substancji, które...

Zdrowie twojego dziecka w dużej mierze zależy od ciebie. Dobre nawyki mogą także uchronić potomka przed chorobami w dorosłym życiu.

Każdy wyjazd zagraniczny powinien być poprzedzony dokładnym przygotowaniem się na wypadek nieplanowanego leczenia lub skorzystania z opieki medycznej....

Unikasz jajek ze względu na cholesterol? Nie musisz odmawiać sobie tego produktu – sprawdź, dlaczego.

Długi i intensywny trening, powtarzany codziennie lub co drugi dzień, to poważne obciążenie dla stawów, zwłaszcza gdy ćwiczenia są wykonywane nieprawidłowo....

Kąpiel błotna może wydawać się mało przyjemnym zabiegiem, ale w praktyce jest to niezwykle odprężająca procedura, która może odmienić wygląd skóry. Kiedy okłady...

Zapobieganie udarowi mózgu może przebiegać na różne sposoby. Niektóre z nich są niespodzianką dla samych naukowców...

Pomiar ciśnienia krwi na obu rękach? Pomysł ten może wydawać się nieracjonalny, ale ma swoje uzasadnienie.

Kobiety spodziewające się dziecka powinny zaplanować swój dzienny jadłospis, eliminując z niego sery pleśniowe i inne produkty, które mogą zaszkodzić dziecku....

Jeść mało i często czy dużo i rzadziej? Decyzja należy do ciebie, ale zanim ją podejmiesz, dowiedz się, jak rozmiar posiłku wpływa na układ krążenia.

Poród nie musi być koszmarem. Dowiedz się, jak się do niego przygotować.

Troska o zdrowie powinna przynieść efekty, ale gdy działaniom profilaktycznym towarzyszą złe nawyki, szanse na uniknięcie chorób układu krążenia wyraźnie...

Świąd, pieczenie okolic intymnych i upławy o nieprzyjemnej woni to typowe objawy zakażenia dróg rodnych. Poznaj sposoby na niedopuszczenie do rozwoju infekcji...