błonnik

Błonnik pokarmowy (włókno pokarmowe, substancje resztkowe lub balastowe) to grupa związków będących pozostałością komórek roślinnych, które są odporne na działanie enzymów trawiennych w organizmie, a w jelicie mogą być rozkładane przez obecne tam bakterie. Na StronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, jakie znaczenie dla zdrowia ma spożywanie różnych związków błonnikowych, omawiamy ich rodzaje, wpływ na mikroflorę jelitową, właściwości i źródła pokarmowe. Przedstawiamy zasady spożywania błonnika i jego znaczenie w prewencji chorób cywilizacyjnych, m.in. układu krążenia, trawienia czy metabolicznych.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Niszczycielska burza znów w Śląskiem? Grad do 6 cm! Najwyższe ostrzeżenie

Niszczycielska burza znów w Śląskiem? Grad do 6 cm! Najwyższe ostrzeżenie

Letnie Kino Plenerowe w Dąbrowie Górniczej, w malowniczej dzielnicy Ząbkowice!

Letnie Kino Plenerowe w Dąbrowie Górniczej, w malowniczej dzielnicy Ząbkowice!

Lokalne oferty

reklama
Wróć na dabrowagornicza.naszemiasto.pl Nasze Miasto