Pierwszy trening smoka, czyli Dragon - nowy kanał SA Wardęgi [wideo]
12 grudnia Sylwester Wardęga zadebiutował na You Tube z kanałem Dragon, poświęconym ćwiczeniom.
Domowa siłownia krok po kroku
O zaletach ćwiczeń fizycznych nikogo przekonywać nie trzeba. Czasem jednak potrzeba motywacji, by zacząć. Na aktywność nie mamy zazwyczaj czasu, albo tak się...
Siłownia zewnętrzna oficjalnie otwarta
W sobotnie południe oficjalnie otwarta została siłownia zewnętrzna w parku Hallera. To wydarzenie sprawiło, że w słoneczny dzień zjawiło się tutaj...
DG: Gdzie powstanie siłownia "pod chmurką"?
"Siłownia pod chmurką” składać się będzie z ośmiu specjalnych urządzeń do ćwiczeń siłowych i ćwiczeń poprawiających kondycje. O ich lokalizacji zadecydują...